季節問わず、意外に気になる背中のお肉… 背中のお肉。。。夏は特に悩むと思いますが、基本的に1年中の悩みではないでしょうか。 出典：http://googirl.jp/ 背中にお肉ができてしまうのはスマホや生活習慣から、猫背気味になってしまうことが大きな原因ですが、背中のお肉がある分体格がよく見えてしまったり、老けて見え...

おでこのしわ、目立ってませんか？？ 出典：http://binotetujin.com/ おでこのしわってまだ先の話じゃないの？と思っているあなた！！甘いです！最近では若い方でもおでこのシワに悩んでいる人は多いですよ。ふと見上げた時にや鏡を見た時、ましてや彼氏と話している時に出てきてしまったら嫌ですよね。。そう思って、...

美くびれを手に入れたい・・・♡ 出典：http://weheartit.com/ こんなくびれがほしーーーーーい！！！ということでこんなステキなくびれになるために、スキマ時間にできるエクササイズを紹介します♡ デスクワークでもできるくびれエクササイズ １．イスに深く座ります。 ２．両手を上にあげて、お腹を引き上げるよう...