【もう疲れちゃったあなたに…】休みの日にコレをしてリフレッシュ☆

2015-10-05 2016-04-06

編集部

ストレス社会に打ち勝ってハッピーガールに♡

皆さん、学校や仕事で疲れを溜めていませんか？私も今パソコンと向き合いながらこの記事を書いていますが、肩こりがひどいです（笑）。心と身体に余裕を持つためにはリフレッシュが大切です！というわけで、オススメのリフレッシュ方法をお教えします♪

マッサージ・エステ・スパに行く♡

ずばり！私が最高のリフレッシュ方法だと思っているのはマッサージに行くことです！一時期寝る間を惜しんでアルバイトしていた時期があったのですが、全身が痛くて痛くて、働いてたレストランの入ってるビルのお店は従業員割引で利用することができたので、よく利用していました。マッサージって高い！って思う方ももしかしたらいるかもしれませんが、平日割引や時間によって割引があるお店もたくさんあるので、探して安く施術を受けるのもオススメ♡
美容室でヘッドスパなんかもいいと思います。美容室のシャンプーって本当に気持ちいいですよね...。つい寝てしまいそうになります。

近所のスーパー銭湯に行く♡

これもとってもオススメなリフレッシュ方法です！いろんな温泉に浸かりながら、何も考えずただただリラックスするもよし、考え事をするもよしです。何より私はサウナと水風呂のループが大大大好きなのでこれでスッキリしています。サウナの後に水風呂なんて冷たくて絶対無理！という方、私も前まではそう思っていました。でも、水風呂の良さに気付いてからはもう完全に虜になっております。スーパー銭湯に行く機会がある方はぜひチャレンジしてみてください。
ちなみに、都心のスーパー銭湯だと岩盤浴が高かったり時間制だったりするんですよね。私は宇都宮出身で宇都宮にある『ベルさくらの湯』は入館料に加えてたった500円（土日は600円）で岩盤浴を時間無制限で利用していたので、都心に来て岩盤浴の料金や時間制に驚きました...。地方在住の方や実家が田舎という方、岩盤浴付きの温泉でじっくり汗をかくのもありです！

DVD・コミックをレンタルして楽しむ♡

観たい作品を決めてDVD・コミックをレンタルするのもオススメ。観たかったけど映画館に行けなかった映画作品を楽しむもよし、最近話題のコミックを観るもよしです。もしかしたら皆さん知らないのではないかなと思ってご紹介させていただきますが、なんと民放の番組は放送から一週間以内ならその局のオンデマンドで無料配信されているので、見逃した・録画し忘れた作品を観ることができちゃうんです♪私もこの間まで放送されていた『恋仲』や『デスノート』を見逃したときはオンデマンドで観てました（笑）。ちなみにドラマ以外にも人気バラエティ番組などの見逃し配信も行われているので、暇つぶしにもピッタリ！作品ジャンルも豊富です♡

無料動画～日本テレビの動画配信サイト「日テレオンデマンド」～
フジテレビの人気番組を動画配信！｜フジテレビオンデマンド

これならDVDを借りる手間も返す手間もなくなります。

そして、コミックレンタル。先日漫画喫茶で読みきれなかった作品があったので読みたいなと思っていたら、GEOのコミックレンタルが目に入りました。10冊で7泊8日500円！！なんという安さ。ちなみに、このときは実家に帰省中で車移動だったので、漫画10冊なんて重さを感じることなく運べたのですが、車移動しない方にとってこの量は苦痛ですよね。そんな人には宅配レンタルがオススメです♡

映画館で話題作を鑑賞♡

映画館の大スクリーンで観る映画は圧巻ですよね。家のテレビで観る映画とは雲泥の差だと私は思っています。一人映画って座席を端っこにしないといたたまれないし、でも端っこだと観にくいじゃない…と思う方、空いてる時間の上映にすれば大丈夫です。同じ料金払っているんですから、いい席で観たいですよね。好きなシリーズ作品、好きな俳優が出ている作品、好きな原作の実写版作品など気になる作品は劇場で観るのが絶対オススメです。たまに、一人でなんて行けないよ～って方いますが、大丈夫です。然程人は周りに興味ないものです。私も先日『ヒロイン失格』観てきました一人で。ハートの強さか図太さかわかりませんが、気にしなければ余裕です。

舞台や好きなアーティストのライブに行く♡

これはなかなか当日に思い立ってできることではありませんが、チケットを手配して当日まで仕事を頑張れますし、終わってからもしばらく余韻に浸れるのでオススメです。私も最近若手俳優さんの握手会に行ってきました（笑）。握手会は初めてでド緊張＆一瞬で終わりましたが、かなりパワーがチャージされました♡（あんなに間近で芸能人の方を見るのは初めてで顔の小ささとスタイルの良さに衝撃を受けました。）ライブもいっぱい声を出したり、アーティストの歌やダンスをめいいっぱい楽しめるので、好きな芸能人がいる方はぜひ行ってみてください。

将来のために料理レパートリーを増やす♡

あなたもいずれ素敵な旦那様とかわいい子供と家庭を築いているはず。平日は疲れていて時間をかけて料理することができないかもしれませんが、休みの日なら午前中から買い出しに行って豪勢なディナーを作ることができます。これぞ女子っぽい休日。これなら「合コンで休みの日何してるの？」と聞かれても、「平日は時間ないけど休みの日はちゃんと料理するようにしてるんです♡この間はパエリア作りました！」とあざといコメントをすることができます（笑）。まあそんな冗談はさておき料理のレパートリーが多いのはいいことです。ぜひチャレンジしてみてください。