Diet O脚X脚美脚 脚の形をセルフチェック！あなたの脚はまっすぐ脚？？ あなたの脚の形はこの中のどれでしょうか！ 最近増えている脚の歪み。典型的なO脚やX脚は見れば大体わかりますが、意外に見過ごしているのがXO脚です。最近はこのXO脚が若い女性の間で増えており、XO脚になると膝下が短く見えてしまうこともあるようです。今回はそのXO脚も含め、脚の形をセルフチェックできる方法をご紹介します！ ...
Diet おしゃれダイエット美容 芸能人もはまってる☆美容効果抜群の『デトックスウォーター』でおしゃれ度upしちゃお♪ 海外で大人気の「デトックスウォーター」☆ 最近芸能人の間でも話題沸騰中の「デトックスウォーター」！なんとミランダ・カーやローラも愛用中らしい・・・！野菜や果物を切って入れるだけなので、簡単且つお手軽なことから海外ではかなり主流になっているそうです。ボトルに果物や野菜が入っているのってなんだかかわいいですよね♪ そして今...
Make ファンデーションメイク悩み美容 ファンデーションの選び方を理解してもっとキレイな肌へ♡ ファンデーションの選び方って知っていますか？ ファンデーションってパウダー・リキッド・クリームなど種類が多くて、色にも悩んでいる方たくさんいると思います。自分にはこれが合ってるって思いながら使っているそのファンデーション本当にあなたの肌に合っているのでしょうか？ここで改めておさらいしましょう！ ファンデーションの種類 ...
Diet O脚X脚美脚骨盤 目指せすらっと美脚♡ 美脚の黄金比があるって本当？ 美脚になりたい！！！ と思っている人も多いのではないでしょうか。ですが、ただ細い脚が美脚というわけではありません。脚のバランスには黄金比率があり、それに近いのが健康的な美脚と言われています。では、美脚とはどのような脚のことを言うのでしょうか…？ 脚線美人に見えるのは5：3：2 真の美脚とは、ただ華奢なのではなく、適度な...
SkinCare プレゼント入浴剤女子力美容 【ドイツ発のお菓子みたいな入浴剤♡】バディフィー（BADEFEE)って…？ これってお菓子？！じゃなくて入浴剤なんです☆ 出典 http://www.afpbb.com/ ドイツ発の”スキンケアするバスアイテム”として、日本に上陸したバディフィー（BADEFEE)。バデフィーには、「お風呂の妖精」という意味があるそうです。良質なオイル、ハーブやフルーツを使用して作られた入浴剤は、その見た目だけ...
Diet ダイエット女子力 【０円でお手軽！】通学ダイエットで時間も手間もかけずに痩せよう！！ 出典：https://nanapi.jp/ 朝の電車通学は大変ですよね…。しかし、まんざら悪いことばかりではないんです。 通学の時間を有効活用すれば、実はけっこうダイエットに効果が高いのです！！ 電車の中でこっそり「ながらダイエット」を実践しちゃいましょう♪ 通学時間のダイエットは、手間も時間もお金もかからないのでいい...
Diet ダイエットヨーグルト美容美肌 【女子必見！】朝晩ヨーグルト習慣が美容＆ダイエットにいい！？ 朝晩ヨーグルトが美と健康に良い！？ もともと、ヨーグルトは体にいいと言われていますね。最近では夜のホットヨーグルトが話題になりましたが、実はヨーグルトは時間帯によって食べ方を変えれば、いつ食べても身体にいいそうです！ですが食べ過ぎは禁物。何でも適量が大事です。ヨーグルトは１日に２００ｇがベストで、１日の中で何回か分けて...
Hair おしゃれヘアスタイル浴衣 2015年浴衣に合わせて可愛くアレンジへスタイル（ミディアム～ロング） そろそろ浴衣の柄を考える季節ですね♪ 花火やお祭りが楽しみです。 可愛い浴衣をきるのであればヘアスタイルもちょっと頑張っ可愛くしちゃいましょうね。 浴衣は女性を引き立たせてくれます 独特の色気・雰囲気がでるようですね。 夏しか見る機会がなく貴重な浴衣姿を最大限に生かすにはヘアスタイルも可愛くしちゃいましょう。 浴衣に合...
Diet おしゃれダイエット夏女子力 正しい半身浴でココロもカラダもリフレッシュしよう♡ 「半身浴」という入浴法は今や広く世に知れ渡っていて、誰もが気軽に出来る健康法であり、ダイエット法であり、美容法です。 しかしただ半身がお湯に浸かれば良いかというと案外そう単純ではなく、やり方一つで、汗のかき方や体の温まり方が全く違ってきます。 また、意外な注意点も存在します。 ただ浸かっていただけだったという人や、半身...
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