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夜寝るときのブラ、どうしてる？？
夜寝るときのブラ、どうしていますか？？
寝てつけたほうがいいという声もあれば、寝ないでつけたほうがいいという声もあり…
どっちを信じたらいいのかわからない！！！！
という声を私の周りでもよくききます。
では実際のところはどうなのでしょうか…？？
実際に多いのは着ける派？着けない派？
寝るときはブラを着けるか否か、賛否が別れるところですよね。
ランジェリーブランドでは有名なワコールが調べた『夜にブラをつけて寝ているか』というアンケートによると…
出典：http://www.w-wing.jp/
なんと『着けない派』が６０％を占めているんです！！！
着けない派の理由の多くは
- 苦しいし、締め付けられる感覚が嫌
- 乳がんになると聞いたから
- 胸が成長しにくくなるから
というもの。
また、つけている人の３５％のつけているブラの種類の内訳を見ても、半数以上の方が普段つけているワイヤー入りのブラで寝ているみたい…これだと締め付けも強いし、寝苦しいはず。
でもそれでもつけるのにはやはり理由がありますよね！
- 寝ている間にたれないかが心配
- 形が崩れそう
- 外した時に違和感があるからつけている
というのが理由の中でも多いようです。
特に多い声が「形が崩れそう」という声。大きさに関係なく、形が崩れるのは恐怖ですよね。
結局どっちの言っていることも正論。
しかーし！！！！
だからといってどっちのやっていることもデメリットがある！！と言うのも事実なわけです。。難しいですね。。。
着けないで寝ると形が崩れる！！
これは実際に事実なんです！
出典：http://www.w-wing.jp/
意外に寝ている時ってぐらぐら動いているんですね。。。
１日の1/4の時間は睡眠に当てていることを考えると、せっかく日中は意識してブラで安定させていても、寝ている時に動き放題になっては、胸につくべき脂肪が色んな所に流れていってしまうんです！！！
胸には、垂れないようにサポートをしてくれている『クーパー靭帯』という靭帯があるのですが、胸が動くことによってこの靭帯に負荷がかかり切れてしまう可能性があるそうで、しかも切れてしまったらどんなに胸筋をつけても完全には元に戻らないんだとか…何が何でも靭帯が切れてしまうのは避けたいところ。それを防ぐ第一の予防策は『無防備な夜も胸をサポートしてあげること』なんです♪
着けて寝ると乳ガンのリスクが２１倍に！？
じゃあつけて寝ればいいのか！！と、そんな単純の話ではないのが悲しいところ。。。
ブラをつけて寝ると乳がんになる可能性があるという噂があるとのことですが、実はこれ、本当なんです。アメリカでの研究によって「ブラを１２時間以上着用すると乳がんになる可能性が２１倍になる」！！という結果が証明されているのです！
出典：http://www.thecitrusreport.com/
「まじか…」ってまさしくこんな↑顔ですよね(笑)
寝ている時もブラを着用することで、胸の血流が悪くなり、毒素がたまりやすい状態になってしまいます。
その結果、乳がんのリスクが上がるそうなんです。実際にもワイヤー付きのブラで寝ている人が多いことから、夜もその締め付けから開放されないままなので、やはり美乳キープの道には乳がんのリスクが付きまとうのは否定出来ないのかもしれません。。。
出典：https://www.hoiku-navi.com/
じゃあどうすればいいんじゃい！！！と思った方、私も同じ気持ちです。(笑)
ですが要するに、夜も胸のサポートが出来て、尚且つワイヤーなどで血流が悪くならなければいいというわけです。
そこで…？？
双方のデメリットの解決策がナイトブラ！！
お待たせしました！やっと本題です！！！
ブラを着けないと形が悪くなり、ブラを着けると乳がんのリスクが上がる。その両方をうまく配慮したのが『ナイトブラ』なんです♡
出典：http://www.w-wing.jp/
ノンワイヤーで、ソフトに包みこんでくれるので寝ている時にでも不快感もなし☆
スポブラのような形なので背中にお肉が流れる心配もなく、むしろ流れたお肉を定位置に戻してくれる効果も期待できます♡
様々なブランドからも発売♡
- ワコール
出典：http://store.wacoal.jp/
ランジャリーの専門ブランドのだけあって、性能はとてもいいと評判♡
- ピーチジョン
出典：http://www.peachjohn.co.jp/
ピーチジョンにもナイトブラが♡性能はもちろんのことおしゃれさも加わって可愛いですね！
リーズナブルにいきたい！プチプラナイトブラ♡<
- チュチュアンナ
- ユニクロ
ユニクロはさすがですね(笑)チュチュアンナもリーズナブルでも可愛らしさを忘れない点はさすが！！！
今夜から実践！寝ながら『キレイ』に☆
出典：https://parisapartment.wordpress.com/
胸の大きさだけでなく、形も同じくらい悩み…ですよね。ナイトブラはお金もかかるしついつい疎かにしてしまう人も多いかもしれませんが、未来への先行投資ということで、まずはリーズナブルなナイトブラからチャレンジしてみてはいかがでしょうか♡
