日本人に欠かせない食材である米。 そのお米には、美容成分がたくさん含まれています。 ただ、米といっても白いほかほかの米粒ではなく、普段あまり馴染みのない「米ぬか」の方です。 米ぬかってそもそも何？ まずはそこから知っていきましょう！！ 米ぬかとは？？ 出典：http://www.omatsu-nojo.or.jp/ 米...