Beauty

ヨーグルトを温めて食べるホットヨーグルト。 簡単にできるダイエットとして口コミで話題に！！ 便秘解消や冷え性にも効果抜群があるみたい。 今日からホットヨーグルト始めてみませんか？？ ホットヨーグルトダイエットとは？ 出典：http://bit.ly/1ONZ1N0 その名のとおり、ヨーグルトを温めて食べるダイエット方法...

日本人に欠かせない食材である米。 そのお米には、美容成分がたくさん含まれています。 ただ、米といっても白いほかほかの米粒ではなく、普段あまり馴染みのない「米ぬか」の方です。 米ぬかってそもそも何？ まずはそこから知っていきましょう！！ 米ぬかとは？？ 出典：http://www.omatsu-nojo.or.jp/ 米...

憧れるのは永遠の赤ちゃん肌… 出典：http://prcm.jp/ ああ…かわいい。。 出典：http://prcm.jp/ 泣き顔もかわいい。。。 とまぁ本題は赤ちゃんの可愛さではなくてですね(笑) 今回は赤ちゃんに使われるマストアイテムの、これ！！！ 出典：http://www.cosme.net/ ベビーパウダー...

なにかと話題のダイソー商品♡ シリコンパックに始まり、ダイソー商品は何かと女の子の間では話題になっていますね♪ 最近はダイソーだけでなく、Seriaなどの他の100円ショップや300円ショップなどでも美容コスメの品ぞろえが良くなってきており、その効果も良いと話題になっているんです♡ 知名度は上がってきている100均コス...

10月も中頃、今はまだそんなに寒くないけど、これから徐々に寒くなってきて、外に出るのもたっめらってしまう季節に突入しますよね。 秋や冬は、おいしい食べ物がたくさんあるから、たくさん食べてしまいます♡ だけど、食べる一方じゃ運動しないから太っちゃう・・・・ でも寒いから外に出たくない・・・ 大丈夫！！！ 運動は室内でも楽...

体重計がかわいければ、ダイエットもやる気になるはず？！ 皆さん、ダイエットってしていますか？私は大食い&早食いなのですが痩せもしないし太りもしない体質で（とか言ってますがお腹だけ猛烈に肉がついています）、ぶっちゃけダイエットって本気でしたことありません。お腹が出てても服着てりゃ見えないし…ってずっと放置していました。し...

夏太り、むくみ、、そしてそろそろ『冷え』の季節が… 肌寒い季節に心配なことと言えば、『むくみ』『便秘』『冷え』などなど、たくさん出てきますよね。。。 私は夏太りを成し遂げてしまったので、何が何でも痩せたいと必死です(笑) このような、女の子ならだれでも悩んでいるであろう悩みを、解決に導いてくれるかもしれない優れものがあ...

美女の秘密は…『ココナッツオイル』♡ ミランダ・カーが愛用していると話題のココナッツオイルですが、皆さんココナッツオイルの効能や使い方ってご存知ですか？今日はそのココナッツオイルの魅力に迫りたいと思います♡ちなみに…ミランダ・カーは一日スプーン4杯分のココナッツオイルに摂取しているようです。 ココナッツオイルの脂肪は太...

朝は時間がない！でも一日の肌の決めるのは朝のスキンケアです。 皆さん朝って時間がなくてばたばたしちゃいますけど、スキンケアしっかりやっていますか？私も手の込んだことはしないんですが、朝のスキンケアを怠ると将来不安だななんて思っています。そこで今回は朝の簡単スキンケアをご紹介します♪ 蒸しタオルで毛穴の汚れをリセット☆ ...

ちょっと前まで暑くてまだまだ夏！と言った感じがしていましたが、最近はだんだん涼しくなってきましたね。 夏はギラギラとストーンがたくさんついたネイルで華やかに指先を飾ったり…。 やはり指先のおしゃれも欠かせませんよね。 今回は秋冬におすすめのネイル、ニットネイルをご紹介します。 ここ何年か人気のネイルですが、今年もやはり...