忙しい女子のための冷凍andチルド食品活用術♡

2015-09-29 2016-04-06

編集部

疲れて帰ってきてもう料理なんて作る気力がないあなたに。

最近、スーパーの安売り弁当やら冷凍食品やら体によろしくなさそうなものばかり食べています。体にいいかはさておいて、ちゃちゃっと作れる（作ってると言っていいのかわからないレベル）ものをご紹介したいと思います。

サラダ用の100円野菜+チルドハンバーグ+目玉焼き+ご飯=ロコモコ丼

出典　http://ameblo.jp/
友人が高校時代、ジップロックのパックにロコモコ丼を入れて持ってきていたんですが、「いいな～♡」と言ったら「簡単だよ」と教えてくれたので、それ以来ロコモコ丼は一人暮らししたら作ろうと思っていました。スーパーでチルドのハンバーグをレンジでチンしてサラダ用の袋に入った100円野菜と目玉焼きと一緒にご飯に乗せて、シーザードレッシングをかけていつも食べてます♡
ちなみに私のおすすめハンバーグはこちら！とろける4種チーズのハンバーグ♡

出典　http://www.nipponham.co.jp/
中のチーズで美味しさ倍増♡3つ入って200円くらいなのでお財布にも優しい。
ミニトマトやアボカドを加えたら栄養もしっかりとれます♡

冷凍食品の餃子+中華スープ+ご飯=餃子定食

出典　http://gigazine.net/
最近の冷凍餃子を侮ることなかれ。水も油も不要です。ちゃちゃっと焼いて、鶏がらスープの素に乾燥わかめを入れて中華スープを作って、白米を用意すれば完成！！物足りない方はザーサイも買ってみてください。私はザーサイ苦手なので買いませんが。冷凍餃子は200円前後で買えます♡

コンビニのチルドor冷凍つけ麺=本格つけ麺

出典　http://saienka.blog50.fc2.com/
コンビニのつけ麺は本格的です。麺にコシがありますし、スープも美味しいです♡セブンイレブン以外のコンビニのものも最近人気なので食べ比べもオススメ！画像のようにチャーシュー・メンマ入りの具付きのつけ麺もあって、具材を買わずにつけ麺が堪能できます♡卵を入れても◎。一人でラーメン屋に入れない、けどつけ麺食べたいなんて方にもオススメ。

唯一小中高と同じ学校だった友人から1年ぶりぐらいに連絡が来て何事かと思ったら｢セブンの具付きつけ麺がめちゃくちゃうまいから食べてみて｣というのだった。
おいしかった。この友人がうまいって言ったものは間違いない。 pic.twitter.com/vf8jsIoM4t

— から'24 (@karasunjumbo) September 17, 2015

セブンの冷凍食品のつけ麺はまじでうまい。

— れおん (@Rept543) September 17, 2015

セブンの冷食つけ麺すげええええええ(。｀；д；)これで270円ですげええええええ(。｀；д；)

— きあさん (@kia_Ltg) September 16, 2015

大人気です。私も大好きです。

朝ごはんはお茶漬け一択。

出典　http://www.hdrank.com/
朝って眠いしばたばたするしフライパン使うのもめんどくさいですよね。そこでオススメなのが、お茶漬け。梅と鮭フレークとお茶漬けの素を買っておけばもうばっちりです。体もあたたまりますし、さらっと食べられます。
https://twitter.com/__nyocha__/status/644622039702106112